视频|零下六度他们“光猪跑” 励志小伙一年减_励志故事
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视频|零下六度他们“光猪跑” 励志小伙一年减

1月5日是二十四节气中的小寒,也开启了今冬的“寒冷模式”。上午9点,在杨凌渭河生态湿地公园,气温已接近零下6摄氏度。杨凌跑团的成员正在进行热身准备,他们要进行一场特别的运动。

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您没看错,杨凌跑团成员们即将进行的这项运动叫做“光猪跑”。它起源于欧美,2010年后逐渐在我国内盛行,是一项颇受跑步者喜爱的运动方式。参跑者须脱去外衣只穿内衣裤。组织者希望以此方式提倡人们亲近自然、拥有健康的生活态度。

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今天 “光猪跑”行程计划是10公里往返。大伙说,虽然刚脱衣服的时候会有点冷,不过3公里过后,身体就会越来越热。在“光猪跑”团小分队里,一个被大家称作“励志哥”的小伙儿信心满满。

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励志哥”崔文文说,由于他以前体重一度达到210斤,就在认识了这个杨凌跑团以后,在短短的一年左右,减到现在145斤。以前总因笨拙的身材被别人嘲笑,所以他很少说话,坚持跑步,随着自己身材慢慢变瘦,身体越来越健康,他的自信感也油然而生。

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